Movement Teambuilding trajecten
Bundel de kracht van je team en werk samen toe naar een onvergetelijke sportieve uitdaging. Onze teambuildingstrajecten versterken niet alleen de fysieke fitheid, maar ook de samenwerking en mentale veerkracht binnen je team. Kies het traject dat aansluit bij de doelen van jouw team en bereid je samen voor op uitdagende evenementen zoals HYROX, Gymrace, Mudrun of andere sportieve uitdagingen!
Teambuilding trajecten
Bij Movement Gym hebben we teambuilding trajecten ontwikkeld die verder gaan dan alleen fysieke fitheid. We richten ons op het versterken van mentale veerkracht, het bevorderen van teamcohesie en het verbeteren van de algehele vitaliteit van je team. Kies het traject dat het beste aansluit bij de behoeften van jouw team en werk samen richting een onvergetelijk sportevenement zoals HYROX, Gymrace, Mudrun of andere sportieve uitdagingen.
Onze trajecten bestaan uit groepslessen die zijn afgestemd op jullie doelen, waaronder bootcamp, HYROX of bokslessen. We beginnen met een 0-meting om de startpositie te bepalen, en aan het einde van het traject meten we opnieuw de voortgang. Dit zorgt voor meetbare resultaten en houdt het team gemotiveerd.
Daarnaast bevat het traject een 6-domeinen masterclass, waarin we praktische tools en inzichten bieden die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. We laten je zien hoe voeding, beweging, ademhaling, stress, slaap en het immuunsysteem invloed hebben op je lichaam en geest. Door deze kennis toe te passen, verhoogt ieder teamlid zijn of haar vitaliteit, wat niet alleen de prestaties op het werk verbetert, maar ook bijdraagt aan een betere balans in het privéleven.
Met onze teambuilding trajecten creëer je een team dat niet alleen fysiek sterker wordt, maar ook veerkrachtiger, meer verbonden en beter in staat om samen te werken onder druk. Meer informatie over de 6-domeinen masterclasses vind je hier.
Opbouw van het traject
Ons traject biedt flexibele opties van 3 of 6 maanden, afhankelijk van de behoeften van je bedrijf. Beide trajecten bevatten wekelijkse trainingen, met keuze uit 1 of 2 sessies per week, en 3 of 6 masterclasses over de 6 domeinen. Je kunt zelf aangeven welke onderwerpen gewenst zijn. Elke fase begint met een nulmeting, gevolgd door regelmatige evaluaties om de voortgang te bespreken en bij te sturen. Daarnaast worden er meetmomenten ingepland om de resultaten van het traject te volgen. De trainingen variëren van circuit- en HYROX-sessies tot bokstrainingen, waarmee we zowel kracht, conditie, als doorzettingsvermogen verbeteren.
3 maanden
- Optie 1: 1 training per week
- Optie 2: 2 trainingen per week
- 3 masterclasses van de 6-domeinen, het bedrijf kan aangeven welke specifieke onderwerpen gewenst zijn.
- 1 nulmeting en 1 eindmeting
- 2 evaluatiemomenten
6 maanden
- Optie 1: 1 training per week
- Optie 2: 2 trainingen per week
- 6 masterclasses van de 6 domeinen.
- 3 evaluatiemomenten.
Wil je meer weten over de opbouw van het traject en wat de 6 domeinen precies inhouden? Lees hier de volledige uitwerking van het traject
Case Colijn
Ons traject biedt flexibele opties van 3 of 6 maanden, afhankelijk van de behoeften van je bedrijf. Beide trajecten bevatten wekelijkse trainingen, met keuze uit 1 of 2 sessies per week, en 3 of 6 masterclasses over de 6 domeinen. Je kunt zelf aangeven welke onderwerpen gewenst zijn. Elke fase begint met een nulmeting, gevolgd door regelmatige evaluaties om de voortgang te bespreken en bij te sturen. Daarnaast worden er meetmomenten ingepland om de resultaten van het traject te volgen. De trainingen variëren van circuit- en HYROX-sessies tot bokstrainingen, waarmee we zowel kracht, conditie, als doorzettingsvermogen verbeteren.
3 maanden
- Optie 1: 1 training per week
- Optie 2: 2 trainingen per week
- 3 masterclasses van de 6-domeinen, het bedrijf kan aangeven welke specifieke onderwerpen gewenst zijn.
- 1 nulmeting en 1 eindmeting
- 2 evaluatiemomenten
6 maanden
- Optie 1: 1 training per week
- Optie 2: 2 trainingen per week
- 6 masterclasses van de 6 domeinen.
- 3 evaluatiemomenten.
Wil je meer weten over de opbouw van het traject en wat de 6 domeinen precies inhouden? Lees hier de volledige uitwerking van het traject
Case colijn
Rustige en inspirerende omgeving Bij Movement Gym bieden we een rustige en motiverende omgeving om te sporten. Geen drukte, maar ruimte voor focus en persoonlijke groei. Faciliteiten voor productiviteit en ontspanning Waarom kiezen tussen werk en beweging? Onze flexwerkplekken bieden de perfecte balans. Ga met je team voor een work-out, werk gefocust in onze lounge en bevind jezelf in een energieke omgeving. Geniet ook van onze privédouches en sauna voor de ultieme ontspanning na een training. Ideaal voor professionals die productiviteit willen combineren met een gezonde levensstijl. Bovendien kan je onbeperkt gebruik maken van onze gratis koffie-, thee- en waterbar en bestel je gemakkelijk een heerlijke lunch van restaurant B.A.S.
Neem contact op
Laat je gegevens achter en we nemen snel contact met je op! Vragen over de teambuilding trajecten? Stel ze gerust! Mail dan naar victor@movementamersfoort.nl
Veelgestelde vragen
Is het traject te personaliseren, aantal trainingen, trajectduur, tijdstip of type lessen?
Ja, dit kan afgestemd worden aan de hand van jullie sportdoelen.
Ik sport al bij Movement Gym/Club, krijg ik korting?
Ja, als je vanuit jouw bedrijf een teambuilding traject afneemt bij Movement Gym, krijg je over het gehele bedrag 10% korting
Sluit je als werknemer een individueel abonnement af gedurende het traject ontvang je 10% korting
Kunnen wij buiten de trainingen om gebruik maken van de gym?
Nee, tenzij je als Individuele werknemer een abonnement afsluit
Loopt het traject door tijdens de vakanties/feestdagen?
Dit kan, afhankelijk van de wensen en het sportdoel dat jullie hebben
Is het traject/trainingen voor ieder niveau?
Ja, de trainingen worden zo afgestemd, dat iedereen ongeacht zijn/haar niveau mee kan doen.
Worden de evenementen tickets vanuit Movement Gym geregeld?
Nee, dit doe je als bedrijf zelf
Moet ik trainen voor een evenement of sportrace?
Nee, dit hoeft niet. Binnen Movement Gym kunnen we gezamenlijk naar een passende afsluiting werken.
Nog andere specifieke vragen?
Neem vrijblijvend contact met ons op voor meer inhoudelijke vragen/uitleg. Je kan mailen naar victor@movementamersfoort.nl