.png?width=575&height=357&crop=1%2C366%2C864%2C486&format=jpeg&dpr=1.0&signature=cd6107cd9322ebc118b348c4e71e171f23307968)
Yoga en Pilates
Yoga en Pilates
Welkom bij yoga bij Movement Gym. Techniek, kennis en persoonlijke aandacht staan bij ons hoog in het vaandel, daarom bieden wij yogalessen aan, die staan voor een technisch hoog standaard en integreren van de laatste wetenschappelijke kennis, op het gebied van ademhaling, het brein en bewegen.
- Wij bieden meer dan 12 verschillende soorten Yoga en Pilates aan
- Alle lessen zijn beschikbaar voor premium leden of bij een 10-rittenkaart
- Yoga die staat voor veel meer dan een ‘lesje’ yoga volgen, maar voelt als een prachtig cadeau voor je fysiek en je psyche.
- Persoonlijke aandacht, waarbij respect en aandacht, onderling bij de yoga deelnemers en de docente, voorop staat.
Yoga is een eeuwenoude vorm, die zich richt op het verbinden van lichaam en geest door middel van ademhalingstechnieken, lichaamshoudingen en meditatie. Er zijn talloze voordelen verbonden aan het beoefenen van yoga, die je zowel fysiek als mentaal kunnen helpen.
- Yoga vermindert stress, angst en verbetert ontspanning met ademhalingstechnieken.
- Lichaamshoudingen (asana’s) verlichten spierspanning, verbeteren flexibiliteit, kracht en balans.
- Regelmatige beoefening bevordert slaap en vermindert fysieke klachten zoals rugpijn.
- Yoga versterkt zelfbewustzijn, zelfvertrouwen en verbinding met jezelf en anderen via meditatie en reflectie.
.jpg?width=575&height=817&crop=0%2C0%2C6000%2C4000&format=jpeg&dpr=1.0&signature=c763b8c563cf56b1d660f51cb10e9a6f9b5d905c)
.png?width=575&height=817&crop=0%2C0%2C1080%2C1920&format=jpeg&dpr=1.0&signature=39e93a360679c82a97d488cb02ff2e2073458e99)
.jpg?width=575&height=817&crop=0%2C0%2C4000%2C6000&format=jpeg&dpr=1.0&signature=3b2395b4c20db81c631314f09058ad2a68abddd0 "Klankschalen ontspanning")
Yoga contact
Stel een vraag aan ons yoga aanspreekpunt Naomi Boye
.png?width=144&crop=0%2C0%2C1080%2C1080&format=jpeg&dpr=1.0&signature=482bd10b9d766213e51826f4bd4092557b1d3779)
Naomi Boye
.jpg?width=575&height=817&crop=0%2C0%2C4000%2C6000&format=jpeg&dpr=1.0&signature=ec274777c2bb710673ac64f37527e6e117c4afe8)
.jpg?width=575&height=817&crop=0%2C0%2C4000%2C6000&format=jpeg&dpr=1.0&signature=4939cdde96ddaab1d7360be1ab4daa12a945e239 "Naomi Boye Yoga")
Yoga Amersfoort
Bij Movement Gym bieden wij meer dan alleen yoga. Onze lessen zijn ontworpen om zowel je lichaam als geest te versterken, met techniek, kennis en persoonlijke aandacht als fundamenten. Wij combineren eeuwenoude yogatradities met de nieuwste wetenschappelijke inzichten op het gebied van ademhaling, beweging en het brein. Of je nu een beginner bent of al langer yoga doet, bij ons kun je kiezen uit meer dan 12 verschillende soorten yoga en Pilates, passend bij jouw persoonlijke doelen. Met yoga ervaar je niet alleen fysieke voordelen, maar versterk je ook je zelfbewustzijn en zelfvertrouwen. De persoonlijke aandacht die we bieden zorgt ervoor dat jij het meeste uit elke les haalt, zodat je niet alleen je yoga beoefening verbetert, maar ook je verbinding met jezelf en anderen verdiept.
Reviews
We zijn ontzettend dankbaar voor de mooie reviews die we van jullie ontvangen. Jullie ervaringen motiveren ons elke dag om de best mogelijke service te bieden. We delen ze dan ook met trots, bedankt voor het vertrouwen!
(4.9 Google)